Aprenda a prevenir e aliviar as dores através do movimento. Autora: Luciane Schafer

Health and Sports
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Eu Luciane Schafer, educadora física, certificada em cadeias musculares, Pilates, Treinamento Funcional, Cervicalgia, Complexo ombro, Quadril, Joelho, Tornozelo, e especialista em Prescrição de Exercícios nas situações de Saúde e Lesões, busco através deste curso, ensinar a aliviar suas próprias dores e pevenir lesões através do movimento, trabalhando a mobilidade articular, alongamento, reequilíbrio muscular, e fortalecimento muscular. Praticando exercícios de forma orientada e segura, é o caminho para uma vida saudável e funcional para executar as atividades diárias com segurança. É de suma importância, o acompanhamento médico, para a segurança do comprador

Advantages

Aprenda a prevenir lesões e aliviar suas próprias dores através do movimento

Duration

1 hour

Target audience

todos

Course Content (100% digital)

7-day warranty

Safe payments

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