Aprenda a Meditar Meditando

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Programa de Meditações desenvolvido e conduzido por Gilberto Schulz do Yoga em Casa que nos leva a caminhar desde dos princípios mais básicos aos mais avançados e profundos dessa sofisticada ferramenta de autoconhecimento e autodesenvolvimento.

Meditações conduzidas com introduções que embasam toda a jornada meditativa. Você irá aprender conceitos em relação a existência, sobre o funcionamento da sua mente e como você lida com a vida, sensações, situações e emoções. Dentro de cada aprendizado você terá uma experiência na forma de meditação direcionada ao aspecto destacado.

São 20 áudios com uma média de 11 minutos cada para que você vá ouvindo, aprendendo, meditando no seu tempo de modo a assimilar tudo sobre Meditação e seus caminhos.

Acesso vitalício de uma material que você pode usar a vida toda, ele não perde valor com o tempo, pelo contrário e isso é algo que quem embarcar no programa certamente vai descobrir.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

VantagensDetalhes
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Yoga em Casa
6 Anos Hotmarter

Gilberto Schulz atua como professor de yoga e meditação há mais de 10 anos. Tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga. Seu contato com o yoga se deu num momento difícil e foi decisivo para uma série de mudanças que alteraram o rumo de sua vida. Viver o yoga o levou a assumir o papel de professor com naturalidade à medida que foi sendo convidado a ensinar em diferentes situações. Atualmente dá aulas em grupo na UFRJ e aulas particulares na cidade do Rio de Janeiro para aqueles que buscam desenvolver sua prática pessoal.

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