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Aprenda a manter o foco com Mindfulness

Personal DevelopmentAudio, Music, Ringtones
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O ebook tem dicas de praticas para o seu dia a dia que te auxilia

a ter foco e concentração plena em suas tarefas no seu dia em casa e/ou até mesmo no seu local de trabalho, te ajudando a ter mais felicidade com o seu presente (momento atual, no agora).. tenha praticas diarias como:

-Meditação Mindfulness e vem c/ áudio para te ajudar a melhorar seus resultados

-Viver no aqui e no agora

-Sentir mais você

-Caminhar

-Respirar melhor e do jeito certo

e com essas práticas te ajuda a manter o foco e atenção

também no seu trabalho, te ajudando a melhorar o seu desempenho e

se tornando uma pessoa mais feliz, satisfeita, e plena com você mesma e

mais disposta a manter a atenção em seu objetivo.

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  1. Advantages
  2. Details

-Ajuda a manter o seu foco

-Práticas para conseguir aos poucos ter consciência plena no momento presente

-Você mais feliz e com total plenitude nas situações que não são tão boas

-Mais concentração para alcançar os seus objetivos

-meditação para aliviar as tenções e focar em sua respiração

-Áudio para meditar e acalmar a mente para melhoramento do momento presente

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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