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Aprenda a Falar NÃO – curso online com mentoria em grupo para Mulheres

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Você vai aprender um método eficiente e eficaz para FALAR NÃO com segurança, sem culpa ou medo, aumentando sua autoconfiança e autoestima. Vamos falar sobre:

• O que te impede de falar não

• Por que tanto a ausência quanto o exagero de NÃOs podem ser prejudiciais

• Você fala mais NÃO ou SIM? Existe uma regra?

• O que é assertividade? Saiba o que significa e como criar respostas assertivas

• Como falar NÃO indiretamente

• Aprenda o Exercício do Espelho e se prepare rapidamente para falar NÃO

• Escrita terapêutica: conheça mais essa técnica marcante no seu desenvolvimento pessoal

Aulas em vídeo, encontros online ao vivo (ficarão gravados) para treinar e eliminar dúvidas, muitos exemplos e atividades práticas, material escrito para download e participação em grupo secreto no Facebook.

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Com as técnicas que você vai conhecer e praticar, mesmo antes do término do curso e realizando as reflexões e atividades propostas, você pode se sentir mais confiante e segura para enfrentar diferentes cenários, que vão desde conversar firmemente com aquela amiga que ama xeretar a sua vida (e você não sabia como impedi-la) até participar com destaque de reuniões na empresa ou conseguir pedir aumento ao seu gestor.

Ao término do curso com mentoria em grupo, você pode experimentar o aumento da sua autoestima, da autoconfiança e o desenvolvimento da sua assertividade, além da possibilidade de aprimorar suas habilidades de liderar e conduzir sua vida da forma como deseja. Isso pode melhorar demais a qualidade dos seus relacionamentos, porque você vai se comunicar de maneira eficiente e eficaz com pessoas diferentes em momentos da sua vida também diversos.

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