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Este é um curso pratico e direto para aqueles que querem emagrecer de forma saudavel.
Aprender a teoria para reduzir peso de forma natural e a longo prazo baseado na tradição do Ayurveda com indicações e práticas para o seu dia a dia .
Teremos como foco um DETOX de 7 dias passo a passo e também a base da nutrição Ayurvedica focada na perda de excessos para você seguir depois com todos os ensinamentos das video aulas.
O que aprenderemos?
Aprenderemos a base da nutrição ayurveda, principalmente voltada ao Dosha Kapha, que esta relacionado ao aumento de peso. Aprenderemos receitas e nutrição voltadas ao emagrecimento saudável e natural.
O que este curso me trará?
Aplicar conhecimentos no dia a dia e melhorar sua qualidade de vida
Aprender a se relacionar com os alimentos de nova maneira e aprender quais te nutrem sem te prejudicar.
Se voce tem interesse de ir mais profundo: veja o curso RECONECTAR & RESET 21, aonde ofereco 21 dias de DETOX, shamana de kapha com mentoria on-line em grupo, mais aulas e mais receitas.
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde