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Aprenda a comer de tudo sem descontroles em apenas 3 passos!

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Uma imersão de 12 semanas, com mais de 20 horas de aulas ao vivo, 100% online e promovida pelas maravilhosas da NutriMind (@nutrimind.me): Talita Reis e Carol Elisa!

A cada aula, você sairá com um plano de ação customizado, com estratégias específicas para você colocar em prática, de acordo com sua rotina!

Imagine se você pudesse comer de tudo sem descontroles, sabendo lidar com suas emoções sem desconta-las na comida... Imagine agora você autoconfiante, com uma Autoestima elevada, melhorando sua saúde e lidando com suas vontades de forma equilibrada!

É exatamente isso que você vai conquistar com a Jornada NutriSoul!

(Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à sua saúde)

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Você vai aprender a:

- Comer de tudo sem ter descontroles.

- Ter autonomia para fazer suas próprias escolhas e combinações alimentares.

- Ter controle da quantidade, independentemente do que você vier a comer.

- Lidar com suas emoções, sem chegar a descontá-las na comida.

- Ter leveza, prazer e paz quando come algo que gosta.

- Entender a sua saciedade e conseguir parar nela.

- Acabar com aquela necessidade de compensar o que comeu com exercício físico.

- Se sentir confiante com o seu próprio corpo, sem precisar se comparar com ninguém.

- Ter paz com seu próprio corpo, sem acordar pensando no que vai comer e dormir pensando se emagreceu.

- Fazer as pazes com a sua imagem no espelho e nas fotos!

Sabe o que é mais incrível nisso tudo? É que não é um curso e sim uma Jornada, onde que os resultados que você terá vão além da relação com o corpo e com a comida.

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
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