Jejum Intermitente passo á passo
O jejum intermitente é uma ótima estratégia de emagrecimento e poderá potencializar muito seus resultadosEste é um curso prático e direto, onde você receberá todas as informações que precisa e orientações para iniciar e evoluir o jejum intermitente na sua rotina em busca de saúde e emagrecimento saudável.
Este curso foi elaborado e é será acompanhado pela nutricionista ortomolecular Sumaya Brandão, que irá te ensinar o passo a passo sobre o jejum através de aulas de fácil linguagem e aplicação. Aqui você irá aprender:
- Como iniciar o seu jejum e evoluir melhorando sua saúde e se sentindo mais disposta
- O que comer e beber no período de jejum
- Chás adequados e shots que potencializam os resultados
- O que comer para quebrar seu jejum
E muito mais...