[AO VIVO] Desafio Bíceps de Aço

Português

Acesso aos 3 dias do evento Desafio Bíceps de Aço.

Neste desafio será ensinado tudo o que você precisa para desenvolver um bíceps de aço. Um bíceps de alto nível com volume e formato totalmente desenvolvidos.

Aula 1: Bases do Ganho de Massa Muscular

Aula 2: Anatomia e Biomecânica dos Bíceps

Aula 3: Como Gerar 10x mais resultados no desenvolvimento dos seus bíceps com o SISTEMA 10x

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