ANTI-FITNESS - Parte II + Bônus

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Essa é a segunda parte da série ANTI-FITNESS, nela abordaremos todos os fundamentos necessários para alcançar resultados - desde dieta, treino e manter a forma, até identificar os modismos e as bobagens que surgem durante o caminho.

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

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É um livro de fácil leitura para leigos e com muitas idéias práticas para Profissionais, desde a forma de abordar esses assuntos, até conteúdo para produção de posts. Com capítulos que abrangem:

• Suplementação

• Treino

• Falácias Fitness

• Emagrecimento Feminino

• Biotipo

E mais..

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