ANSIEDADE ZERO EM 7 PASSOS
Neste ebook, falamos sobre sete maneiras pelas quais a ansiedade pode estar devorando lentamente suas vidas. Nós discutimos:
• Pensamentos excessivos e obsessivos
• Falta de autoconfiança e medo de julgamento
• Fobias e traumas
• Ansiedade no local de trabalho
• Ansiedade social
• Desordem alimentar
• Insônia
• E encontrando sua jornada em direção à solução
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