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Ansiedade sob Controle Através da Meditação RTO

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A meditação para o mundo ocidental funciona um conjunto de técnicas que tem como objetivo atingir níveis avançados de concentração, no entanto, como discípulo de Osho, aprendi que a meditação funciona como uma sintonia fina que permite a abertura de uma conexão com seu interior e com a fonte criadora que só é possível quando adquirimos a capacidade de aquietar a nossa mente e os pensamentos excessivos do mundo material. Nesse curso eu apresento para você as melhores técnicas de meditação, comprovadamente experimentada por mim e por meus pacientes há muitos anos, e o que você precisa fazer para torná-la um hábito.
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Esses são os principais efeitos positivos, vários deles cientificamente comprovados, para o bem-estar, no corpo e na saúde mental que a meditação proporciona:

. Reduz o estresse, a ansiedade, depressão, raiva e fadiga;

. Melhora a qualidade do sono;

. Melhora a concentração e humor;

. Melhora o nível de atenção e autocontrole;

. Reforça a imunidade;

. Promove bem-estar psicológico e emoções positivas;

. Turbina o desempenho cognitivo;

Advantages

7-day warranty
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