Ansiedade sob Controle Através da Meditação RTO

Spirituality
profile

A meditação para o mundo ocidental funciona um conjunto de técnicas que tem como objetivo atingir níveis avançados de concentração, no entanto, como discípulo de Osho, aprendi que a meditação funciona como uma sintonia fina que permite a abertura de uma conexão com seu interior e com a fonte criadora que só é possível quando adquirimos a capacidade de aquietar a nossa mente e os pensamentos excessivos do mundo material. Nesse curso eu apresento para você as melhores técnicas de meditação, comprovadamente experimentada por mim e por meus pacientes há muitos anos, e o que você precisa fazer para torná-la um hábito.

Advantages

Esses são os principais efeitos positivos, vários deles cientificamente comprovados, para o bem-estar, no corpo e na saúde mental que a meditação proporciona:

. Reduz o estresse, a ansiedade, depressão, raiva e fadiga;

. Melhora a qualidade do sono;

. Melhora a concentração e humor;

. Melhora o nível de atenção e autocontrole;

. Reforça a imunidade;

. Promove bem-estar psicológico e emoções positivas;

. Turbina o desempenho cognitivo;

Duration

2 hours

Target audience

Homens e Mulheres acima de 30 anos que desejem Transformar a Meditação em Hábito para virar o jogo.

Frequently Asked Questions

I can see this page is a Hotmart Public Profile. What is this?

Hotmart Public Profile is a promotional channel for Producers and digital products sold through Hotmart. These products are online courses, ebooks, video lesson series, among others. The objective of the Public Profile is to help you learn more about the content and specificities of the product, helping you in your purchasing decision. This means that the images, texts, comments, and achievements shown on this page are truly representative of theses products’ content. If you don’t agree with something being displayed, please contact us using this channel