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ANSIEDADE - O que é e como dominar

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Você se considera uma pessoa ansiosa? Quer mudar esse comportamento, mas não sabe como iniciar essa mudança? Esse Ebook tem como objetivo explicar o que é a Ansiedade, como ela age no nosso organismo e oferecer dicas e exercícios para dominá-la.
*Atenção, esse material não substitui tratamentos médicos e psicológicos.
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  2. Details

Dicas e exercícios que irão ajudá-lo no controle de sua ansiedade.

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