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ANSIEDADE - O Mal do Século

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Saber mais sobre a Ansiedade, entender o que ela faz com que você, faz com que você adquira clareza de seus sentimentos, angústias, medos e receios...

Até mesmo a procrastinação (o deixar para depois, tarefas, por exemplo) tem ligação com a Ansiedade.

Cuidar da Saúde Emocional / Mental é um ato de amor e cuidado com você mesmo!

Este curso é indicado para pessoas iniciantes no assunto, de qualquer idade, que queira entender melhor o assunto.

As aulas estão distribuídas em:

**Diferenciação de Ansiedade Normal e Patológica

**Quando a Ansiedade se torna um problema em sua vida

**Maneiras que você pode utilizar para auxiliar no seu controle

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  1. Advantages
  2. Details
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Conhecimento didático em linguagem acessível para o público em geral

Diferenciação da Ansiedade Normal x Patológica

Dica de auxílio no trato da Ansiedade

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