ANSIEDADE NA DOSE CERTA
Um guia prático para lidar com a ansiedade através do controle de suas emoções.
Esse e-book tem como objetivo auxiliar as pessoas a
desenvolverem confiança em si mesmas através da paciência e
firmeza da base para compreenderem e ver a ansiedade sob o
aspecto positivo, observando que a ansiedade muitas vezes
contribui para que a pessoa saia da zona de conforto; no
momento em que conseguir o controle sobre os impulsos
negativos e permitir que venha à tona todo o tesouro interno,
então valorizará o que conquistou, entenderá suas ações no dia –
a – dia e compreenderá as atitudes do outro.
Descobrindo esses recursos próprios e essa força interna, que é
pura energia, a partir do instante em que você a libera obtém o
controle para impulsionar sua vida e coragem para desafiar,
vencer e alcançar o que almeja.