Ansiedade, estratégias para acalmar-se!
Português
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Neste e-book, eu Sara Ornelas, Psicóloga CRP 08/29413, vou lhe ajudar a lidar com sua ansiedade seguindo poucos passos, você irá perceber que é capaz!
Sempre que estiver em situações de ansiedade/angústia irá facilmente se lembrar da estratégia e poder aplicar para diminuir os sentimentos.
Acredite em você !
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