profile

Ansiedade em paz 3.0

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile

Você que vive perdendo oportunidades e vê a vida passar pela janela por conta da ansiedade que te trava em diversos momentos da vida.

Essa é a sua chance de parar de perder as conquistas que a vida te oferece.

Esse curso vai te dar estratégias para lidar com a ansiedade em diversos momentos da sua vida e destravar os seus caminhos.

É útil para pessoas que:

- Precisam ter a sensação de controle

- Possuem pensamentos insistentes

- Não conseguem desfrutar de bons momentos, pois sempre esperam o pior acontecer

- Tentam meditar, mas não conseguem se concentrar

- Querem que as coisas aconteçam sempre da mesma forma

- Mesmo sem querer, se sabotam

- Duvidam da própria capacidade e se sentem presas

- Se sentem mal quando saem da zona de conforto

- Ficam mal quando as coisas não saem como o esperado

Se você se identificou com alguns desses itens, esse é o curso certo para você.

Vem comigo, que eu te mostro como lidar com as situações acima. Te espero lá!!!

Atenção: Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Melhor compreensão da ansiedade

- Entendimento de quais áreas da vida a ansiedade afeta

- Entendimento de como manejar a ansiedade

- Vai aprender a meditar, mesmo que nunca tenha meditado antes

- Ferramentas para lidar com as crises de ansiedade

- Técnicas de relaxamento

- Técnicas para ter uma boa noite de sono

- Ferramentas para lidar com os momentos de pânico

- Contato com a criança interior

- Resgate da alegria de viver

- Vai aprender a praticar o autoamor, autoperdão, autocompaixão e autoaceitação

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions