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Exercícios Terapêuticos para o Autodesenvolvimento

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EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
PARA AUTODESENVOLVIMENTO
Um conjunto incrível de exercícios para você descobrir os seus melhores talentos, fortalecer seu EU interior e elevar sua autoestima.
Repleto de atividades prazerosas, interessantes e desafiantes, cuidadosamente elaboradas para exercitar a mente, promover o autoconhecimento, além de técnicas para acalmar e relaxar a mente
O autoconhecimento é o ponto de partida para o processo de mudança pessoal. Quem investe no autoconhecimento aumenta as suas chances de sucesso em todas as áreas.
Oferecemos uma série de exercícios e atividades estimulantes de autoconhecimento para que você possa resgatar as suas forças internas, buscar um melhor manejo de si mesmo e encontrar equilíbrio.
Dê um passo decisivo para a verdadeira liberdade. Permita-se crescer. Conheça quem você é, onde está e para onde vai.
Alcance qualidade de vida, bem-estar, autonomia e mude o rumo da sua vida, conquistando novas metas e objetivos.
Não espere mais para essa magnifica jornada interior de autodesenvolvimento.
Uma nova e maravilhosa consciência interna aparecerá proporcionando uma vida mais harmônica.
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  1. Advantages
  2. Details

Diferentes técnicas de Psicologia Positiva para relaxamento e meditação, respiração entre outras.

Desenvolver a sensibilidade da observação e habilidades de comunicação com outros para solicitar feedback positivos.

Perceber os pontos fortes e vulneráveis é o primeiro passo para o rumo ao autoconhecimento.

Descobrirá que a motivação é uma força interna e por esta razão devemos procurá-la dentro de nós mesmos.

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