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Ansiedade - Conhecer Para Controlar

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O curso Ansiedade - Conhecer Para Controlar foi concebido como resultado do tratamento de várias pacientes diagnosticados com transtornos de ansiedade, utilizando-se como base a Terapia Cognitiva Comportamental. Ele ajudará a compreender que a ansiedade é uma emoção e não uma doença. Nele você aprenderá como lidar com a própria ansiedade.

Módulos do Curso

1º Módulo - Conhecendo a Ansiedade

2º Módulo - Características de Personalidade e Temperamento

3º Módulo - Sintomas Físicos

4º Módulo - Identificando e Modificando Pensamentos Automáticos

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

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