Ansiedade - Como lidar com ela EBOOK

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“Estou meio angustiado”, “estou nervoso”, “tem uma coisa me irritando”, “estou só remoendo esse assunto”, “chego estressado do trabalho, quero comer ou beber o tempo todo”, “fico muito ansioso quando tenho que falar com alguém”, “falar em público, nem pensar”, “às vezes me dá uma dor no peito, uma agonia, tenho certeza que vou morrer”, “meu pensamento fica muito acelerado, meu coração também”, “não consigo parar de me preocupar”, “eu nunca relaxo”. Às vezes você tem pensamentos assim?

De forma simples e direta neste e-book você conhecerá detalhes da ansiedade em diversas disfunções, como a Síndrome do Pânico, a Ansiedade Social, o Transtorno de Ansiedade Generalizada e o Estresse.

Os autores deste e-book são os(as) profissionais de Psicologia:

• Carla Tatiane Bastos da Silva Drzevinski - CRP 08/27849

• Luciana Midori Samezima - CRP 08/19231

• Melissa Carla Armelin Corso Jannuzzi - CRP 08/28098

• Pascoal Zani – CRP 08/04471

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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