ANSIEDADE - Como enfrentar o mal do século

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O Brasil é o país mais ansioso do mundo!

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil atualmente tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo. Pelo menos 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno. A maioria das pessoas que sofre com ansiedade não consegue diferenciar a normal daquela vista como problemática. Por isso, procura constantemente dicas para controlar os sintomas e poder seguir com a sua vida com o mínimo de desconforto possível.

Pensando nisso, escrevi este manual prático que vai te ensinar a fazer essa distinção de forma muito simples. Você também vai aprender técnicas extremamente eficazes para controlar a ansiedade exagerada, inclusive nas formas mais agudas, como o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), a Síndrome do Pânico e as Fobias.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Ser um guia prático e de fácil entendimento, para que você aprenda sobre todo o processo que envolve a ansiedade e ensiná-lo a dominá-la, antes que ela domine você.

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