Ansiedade: Causa, Sintoma e Solução

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Hoje, as pessoas vivem nos limites de suas emoções e na maior parte das vezes não sabem o porquê, mas sabem que se acordarem de madrugada sem sono, um medicamento vai ajudar. Mas isso de só cuidar na hora que acontece, não é resolver o problema e só empurrar para o futuro. O que causa a insônia? O impulso de comer? O nervoso de roer as unhas? As dores de cabeça constante?

Isso tem um gatilho por trás, e um método que pode ajudar, a resolver o problema. Para assim ter controle sobre si próprio. Você precisa antes de mais nada de conhecimento sobre si.

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Larissa Tonieris de Oliveira Picoli
1 Ano Hotmarter

Anos e anos sofrendo com ansiedade, tendo crises, desenvolvi bulimia, e demorei muitos anos para descobrir meus gatilhos. E este ano resolvi colocar em um e-book um apunhado de informações que adquiri ao longo dos anos e o que me ajudou a enfrentar tudo, para que eu tivesse paz, e no controle de minha própria vida. Sempre gostei muito de aprender coisas novas e eu gosto muito de escrever, então juntei as coisas que gosto e as experiências que me ajudaram tanto no dia a dia, e a conquistar uma paz de espirito.

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