Ansiedade a seu favor

Neste ebook você encontra o mais completo passo a passo para usar a ansiedade a seu favor de forma rápida, simples e sem uso de medicamentos.

Este ebook foi criado por alguém que já passou pela situação que muitos estão enfrentando neste momento, com sintomas que destroem a autoestima, os relacionamentos e prejudicando a saúde mental e física.

Leitura leve que descreve os principais tipos tipos de ansiedade e medos pelos quais nos deparamos todos os dias, mas que, com técnicas cientificamente comprovadas, com sugestões que podem ser usadas também com crianças.

Neste ebook você encontra o caminho percorrido primeiramente pela autora, que já passou por episódios de depressão e transtorno do pânico.

Você vai aprender as técnicas utilizadas e aprovadas por milhares de pessoas que tiveram acesso ao método de lapidar a ansiedade para usá-la a seu favor.

O método aqui apresentando não descarta a necessidade do acompanhamento de um profissional tecnicamente habilitado.

Lurdes Zucchello é psicoterapeuta, palestrante, hipnoterapeuta cognitivo comportamental e escritora.