TREINO 2 -MELHORES TREINOS DO MUNDO

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Treino 2 Completo com todos os grupos musculares+ periodização, flexibilidade e cardio. Mais bônus treino pra fazer em casa para quando não puder ir a academia.

Sou Angela Borges @angelaborgeswellness, atleta profissional tricampeã mundial. Bacharel em Educação Física, Especialista em treinamento avançado para mulheres. São 18 anos de experiência, mais de 50 títulos na carreira. Competi e treinei com os melhores atletas e treinadores do mundo em mais de 30 países. Dou cursos e seminários por todo o Brasil por toda a América do Norte, Europa e América do Sul. Tenho alunas de consultoria do mundo todo e preparo atletas amadoras e profissionais. Toda minha experiência pratica e teórica me possibilitam disponibilizar uma sequencia de treinamentos completos. TREINO COMPLETO PARA 6 SEMANAS.

AVISO LEGAL: Caro cliente, o acompanhamento médico é imprescindível para sua preservar sua saúde e sua segurança, por isso, antes de iniciar a prática de atividade física regular, é

fundamental consultar um médico. Os resultados desse treinamento pode ser ou será diferente para cada indivíduo.

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Treino 2 Completo com todos os grupos musculares + periodização completa para você saber como e quando treinar, além de periodização de flexibilidade e cardio para ganho de massa muscular ou definição.

Mais um bônus, um treino completo pra fazer em casa sem equipamentos.

AVISO LEGAL: Caro cliente, o acompanhamento médico é imprescindível para sua preservar sua saúde e sua segurança, por isso, antes de iniciar a prática de atividade física regular, é

fundamental consultar um médico. Os resultados desse treinamento pode ser ou será diferente para cada indivíduo.

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