Andréia Flach Dança do Ventre Online

Personal Development
profile

São mais de 50 horas aulas de curso que o/a conduzirão dos movimentos básicos do seu corpo para os movimentos da dança do ventre.Você aprenderá:

- Deslocamentos universais (presentes em todas as danças)

- Origem dos movimentos em seu corpo

- Conceitos básicos das danças: direções, níveis, proporções

- Leitura musical , pois para dançar temos que treinar seu ouvido para as características dos sons

- Didáticas exclusivas:

- Exercícios específicos para cada região do seu corpo

O curso foi criado para ao terminar os módulos seu corpo tenha mecanizado (automatizado) o movimento em seu corpo, tornando-o eficiente (mente e corpo em sintonia)

Além de Bônus e coreografias, uma atualização mensal.

Vença suas crenças negativas, venha celebrar o seu feminino!

Para conhecer minha metodologia, teste o curso por sete dias gratuitos!

Desenvolvido para você que deseja começar.

Você que já faz aulas e deseja aperfeiçoar sua técnica

Quer ser ou já é professora e deseja agregar didáticas ao seu portfólio.

Advantages

- Consulte seu médico, faça avaliação física e médica antes de iniciar qualquer atividade física, inclusive este curso.

Para a mulher a dança do ventre traz inúmeros benefícios, tanto do ponto de vista corporal, estético, quanto psicológico. Podemos citar alguns pontos mais visíveis e importantes:

CORPORAL

- Uma aula de dança do ventre propicia queimar muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento;

- Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos;

- Aumenta e ativa a circulação sanguínea;

- Trabalha as articulações, melhorando seu condicionamento;

- Proporciona a reeducação postural;

- Aumenta a flexibilidade e resistência física;

- Desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilíbrio;

ESTÉTICO

- Aprende a ter um cuidado mais delicado com o próprio corpo;

- Cria um estimulo para dietas saudáveis, no sentido de potencializar seu visual; entenda-se isso, por criar uma disciplina nos hábitos alimentares e não cair em dietas mirabolantes sem resultados positivos;

- Desenvolve a capacidade de ressaltar seus pontos interessantes e atenuar os menos favorecidos, trazendo um bem estar com o próprio corpo;

PSICOLÓGICO

- Desenvolvimento imediato da auto-estima: a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas;

- Aflora a feminilidade tornando-a mais sensual, sem resquícios de vulgaridade;

- Promove na mulher a aceitação de si mesma como ser encantador, diferenciado e belo;

- Desenvolve a agilidade mental, concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos.

- Estimula a criatividade;

- Através de seqüências e laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial. Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é decodificada através de movimentos precisos que a colocam em contato com seu interior e suas crenças.

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

I can see this page is a Hotmart Public Profile. What is this?

Hotmart Public Profile is a promotional channel for Producers and digital products sold through Hotmart. These products are online courses, ebooks, video lesson series, among others. The objective of the Public Profile is to help you learn more about the content and specificities of the product, helping you in your purchasing decision. This means that the images, texts, comments, and achievements shown on this page are truly representative of theses products’ content. If you don’t agree with something being displayed, please contact us using this channel