Anatomia Muscular: 16 Melhores Exercícios Para Definir o Abdômen Com Seu Peso Corporal.

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Os resultados variam dependendo do ponto de partida, objetivos e esforço. Exercícios e dieta adequada são necessários para alcançar e manter a perda de peso e a definição muscular. 

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou usar qualquer suplemento, plano nutricional ou produto de substituição de refeição, especialmente se estiver grávida, amamentando ou se tiver condições médicas únicas ou especiais.  

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Allan Buk
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