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Dieta TLC Vídeo

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Perca peso, diminua o colesterol e transforme sua vida com esta série de vídeos!

Ouvir a palavra dieta geralmente inspira pensamentos de cortar alimentos, contar calorias e privar-se. As dietas tendem a vir em ondas e tendem a ser insustentáveis ​​- muitas delas chegam a ser prejudiciais à saúde se feitas por um longo período de tempo e podem levar à falta de nutrientes.

A dieta TLC não é apenas uma dieta, é uma forma de mudar seu estilo de vida e se alimentar de maneira mais saudável. TLC significa Mudança de Estilo de Vida Terapêutico. Não se trata apenas de se restringir a um determinado número de calorias por dia, ou sumo de tudo antes de ingerir.

"Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”

“Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados”

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Um dos principais benefícios médicos da dieta TLC é a redução do colesterol. Foi recomendado por médicos e pelo National Cholesterol Education Program do US National Institute of Health.

Além de ajudar com o colesterol, a dieta TLC também pode ajudar na perda de peso e, como é uma mudança no estilo de vida em vez de uma dieta real, é mais fácil de manter e há muito mais chance de o peso ficar baixo e pouca chance da pessoa voltando à sua própria maneira de comer. Torna-se um modo de vida e, eventualmente, torna-se natural.

Reduz o risco de problemas de saúde mais tarde na vida, garantindo que estamos cuidando de nós mesmos enquanto abastecemos nossos corpos. Isso garante que estamos recebendo os nutrientes certos e que estamos colocando o tipo certo de comida dentro de nossos corpos.

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