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AMT

Personal Development
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El programa AMT está diseñado en base a mindfulness eating. Te ayudará a descubrir las habilidades para escuchar y descifrar los mensajes que te manda tu cuerpo a través de tus pensamientos, emociones y sensaciones físicas y como influyen en tus decisiones de comida.
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Los ejercicios son fáciles de hacer, las meditaciones son cortas aptas para cualquier persona, aún si nunca antes has meditado, el orden de los módulos te permite ir aprendiendo y practicando cada herramienta de manera natural pudiendo convertirse fácilmente en un hábito.

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7-day warranty

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Frequently Asked Questions