profile

Amenizando os efeitos do Home Office no corpo

Health and SportseBooks or Documents
profile
O e-book "Amenizando os efeitos do Home Office no corpo" foi feito com intuito de dar ORIENTAÇÕES para evitar e/ou diminuir dores e desconfortos no corpo causados pelo home office e uso prolongado de notebook/computador. Ele serve para auxiliar pessoas que estão trabalhando em Home Office, ou que trabalham em escritórios por muitas horas na posição sentada, em frente a uma tela. Também é direcionado a estudantes de fisioterapia ou fisioterapeutas que queiram aprender, de forma clara e assertiva, como orientar seus pacientes que estão nessa situação.
Conteúdo principal:
1. O que a ciência diz?
2. Entendendo a Coluna Vertebral
3. Pensando sobre a postura
4. Orientações posturais
5. Outras sugestões para melhorar
o Home Office
6. Alongamentos e Mobilizações
7. Já estou com dor – O que fazer?
Venha conferir!
Read More
  1. Advantages
  2. Details

O produto tem uma linguagem fácil e acessível, com imagens e exercícios práticos que ajudam a evitar e/ou diminuir dores e desconfortos no corpo causados pelo home office e uso prolongado de notebook/computador. Foi feito com embasamento científico nos estudos mais atuais do tema. Ele serve para auxiliar pessoas que estão trabalhando em Home Office, ou que trabalham em escritórios por muitas horas na posição sentada, em frente a uma tela. Também é direcionado a estudantes de fisioterapia ou fisioterapeutas que queiram aprender, de forma clara e assertiva, como orientar seus pacientes que estão nessa situação.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
How can I access it?

After your purchase, the product will be available on your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions