Ame-se Mais em 21 Dias

Ame-se mais é um programa que vai te ajudar a desenvolver o amor próprio e a autoestima por meio de exercícios terapêuticos que aplico em minhas sessões.

Durante 21 dias, você será guiada a uma jornada de autoconhecimento e protagonismo da sua própria vida, eliminando inseguranças e aprendendo a viver melhor.

Você pode imprimir ou realizar os exercícios pelo celular/tablet mesmo.

Junto com o Caderno de exercícios você receberá também 3 áudios meus, de meditações guiadas, para fortalecimento intrapessoal, além de 5 aulas complementares sobre: os sabotadores da autoestima, inseguranças e crenças negativas, prosperidade e realização profissional, relacionamentos tóxicos e os 5 pilares da autoestima.

Você terá acesso também ao grupo VIP do whatsapp onde a psi posta periodicamente ¨pílulas de reflexão¨.