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Método AME- SE - corpo mente e espírito

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Método Ame-se é uma plataforma de desenvolvimento pessoal que tem como foco: autoconhecimento, qualidade de vida, saúde e emagrecimento consciente.
Na plataforma você terá acesso a um processo completo de Coaching Sistêmico com a fundadora do método, que será voltado inteiramente para desenvolver sua saúde mental, consciência e autocontrole emocional e corporal, diminuindo ansiedade, estresse e medos, aumentando qualidade de vida, autoestima amor próprio e confiança.
Você contará com o seu próprio plano alimentar semanalmente, acompanhado por nossa nutricionista Débora Berti. Também receberá treinos disponíveis a mão e personalizados e casados com a sua reeducação alimentar por nossa Coach e Personal Tamiris Bortolotto.
De bônus, recebera dicas de beleza com a nossa Esteticista Thaiene De Freitas, que te ensinará a cuidar da sua própria pele em casa. Aprenderá o passo a passo ideal da Rotina de Skincare, também a realizar a Auto drenagem, massagem facial com efeito Lifting e Dicas de fotoproteção diárias, nossa esteticista também ficará disponível para te auxiliar com dúvidas diárias de beleza.
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