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Alongue+

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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Este é um programa completo de aulas de alongamento para diversas funções. Dividido em 8 módulos que possuem de 5 a 6 aulas em cada, que serão liberados aos poucos, para melhor assimilação do aluno. Teremos aulas desde o iniciante com objetivo de relaxamento até um trabalho de flexibilidade mais aprofundado. As aulas são dadas em diversas posições: em pé, sentado e deitado com tempos diferentes que variam de 15 a 60 minutos de duração. Ainda teremos um bônus com aulas de auto massagem para melhor harmonia do seu corpo e um Ebook específicos para alguns esportes.

Atenção: consulte seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, especialmente se você estiver grávida ou tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.

* Os resultados variam de pessoa para pessoa cada um alcança o que o corpo permite. Respeite seu corpo e ele será sempre saudável!

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  1. Advantages
  2. Details

Curso voltado para o público adulto que deseja diminuir as dores no corpo e melhorar a flexibilidade. As aulas de alongamento podem proporcionar a melhora de dores nas costa, nas pernas , no pescoço, diminuindo as câimbras, melhora a qualidade do sono, traz mais disposição melhorando a qualidade de vida, trazendo assim, para o indivíduo, mais harmonia e equilíbrio. Este produto pode ser assistido a hora que quiser e no tempo que quiser sem sair de casa. Ainda daremos uma garantia de 30 dias, pois se as aulas não atenderem as expectativas devolveremos seu pagamento integralmente.

Advantages

30-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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Frequently Asked Questions