Alongamento para Iniciantes na Prática

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Você passa muito tempo sentado? Sente dores ou desconforto na coluna e a única hora que você consegue descansar é quando deita na cama? Este Ebook foi criado para que você aprenda o passo a passo na prática, de como executar mais de 15 alongamentos da cervical ao quadril sentindo alivio logo na primeira sessão.

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