Alongamento online

Com o home office, você tem cuidado da sua postura? Sente dores nas costas, pescoço e punhos por passar horas no computador? Se pra alguma destas perguntas a sua resposta foi sim, saiba que a aula de alongamento é ideal para você. Sabe por que? Eu te explico. O alongamento, além de relaxar e descansar a mente, aliviando o estresse, faz com que você descomprima as vértebras, aliviando as dores lombares e nas articulações. No entanto, o alongamento não é indicado somente se você sente alguma dor, ele serve também para aumentar a flexibilidade e prevenir possíveis problemas que possam surgir. E aí? O que achar de experimentar? Estou te esperando!!!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”