Almoços saudáveis para uma semana

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Querido amigo,

Por alguma razão, uma das coisas mais difíceis para uma pessoa fazer é comer direito.

Seja porque temos acesso limitado a recursos em todas as áreas, ou porque simplesmente temos muito acesso a alimentos não saudáveis, há muitas razões para que a alimentação saudável seja um desafio.

Claro, podemos comer praticamente qualquer coisa e isso vai nos sustentar.

Nós conseguiremos nos mover de um momento para o outro e sermos capazes de nos considerarmos saudáveis.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Roberta R De Almeida
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