Alívio de Dores nas Articulações

Neste E-book vou compartilhar como que

faço para ajudar as minhas alunas a

aliviarem suas dores com exercícios

estratégicos do método. Vale ressaltar

duas coisas:

1-Vou tratar exclusivamente de

movimentos, considerando que deve

haver também uma liberação miofacial

em todas regiões em que irei citar e

apresentar, porém, não tratarei desse

assunto;

2-Estou supondo que todas as alunas já

passaram pela área médica e clínica, ou

seja, ela já sabe, caso tenha, qual o

problema delas em caso de hérnia,

ligamentos rompido, dentre outras

patologias que possam aparecer para

mim. Logo, o que vou ensinar são

movimentos para auxiliar nas dores dos

alunos devida a má postura, reabilitação

e também em movimentos errados.