Aliviando o Stress.....

Será muito útil para quem quer relaxar,são pequenos métodos,mas que se praticar poderá ter um bom resultado!

Você enfrentará continuamente obstáculos, barreiras não

planejadas, contratempos e argumentos.

Você está se movendo tão rápido, tentando fazer tudo, que

termina o dia sentindo-se desleixado e improdutivo. Tudo

isso, sem dúvida, contribui para uma coisa - o estresse, e

muito disso.