Alineación de chakras a través del Yoga
En el taller de Alineación de Chakras a través del Yoga conocerás los principios fundamentales de los 7 Chakras para armonizar y conseguir el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Manejarás la energía vital que se encuentra en cada uno de tus chakras para reconectar con tu cuerpo y crear un estado de bienestar personal.
Pondremos en práctica distintas técnicas para lograr este estado de armonía mente, cuerpo y alma. Las dos técnicas principales son el yoga y la meditación, pero también daremos los consejos y sugerencias para una alimentación saludable, un estilo de vida natural, y para generar una apertura de conciencia a través del cuerpo.
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