Emagreça e Permaneça

Um programa de emagrecimento de um ano inteiro, para que você possa entender o processo de perda de peso e como mantê-la. Com aulas sobre assuntos relevantes ao emagrecimento e receitas que te ajudarão a ter um plano.

Além de um conjunto completo de ferramentas pra te orientar a mudar seus hábitos e mantê-los. São 21 vídeo aulas de receitas exclusivas com o e-book detalhado de todos os preparos. Junto com os bônus:

- Manual da Nutrição Integral (e-book),

- Transcrição de todas as lives da Semana da Mudança de Hábitos

- Manual de técnicas e utensílios básicos para a cozinha da sua casa.

- Masterclass Nutrição para Novos Hábitos