Alimentação Saudável

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Conheça alguns fatores que podem levá-lo ao sobrepeso excessivo, diabetes, hipertensão entre outras doenças crônicas.

E saiba como é possível solucionar esses problemas através da alimentação certa.

Falta de educação alimentar: Diretamente relacionado ao fator acima (falta de atividade física), uma alimentação desregrada, rica em calorias, fast-foods e refrigerantes contribui para o ganho de peso.

Agora que você conhece os grandes riscos da obesidade, adote hábitos saudáveis.

Nesse e-book você vai aprender como se alimentar de forma saudável , e como melhorar sua saúde e qualidade de vida.

E como conquistar o corpo que você tanto deseja.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Meiriane Arlex De Campos Stefanelli
6 Anos Hotmarter

Cursei licenciatura em Letras, faço muitos cursos, amo estudar. rsrs

Eu já trabalhei de um tudo nessa vida, comecei a trabalhar com quatorze anos de idade, nunca me senti realizada em nenhuma outra área da minha vida, me encontrei no empreendedorismo, em 2017 quando resolvi empreender pela primeira vez, enfrentei uma depressão que me desmotivava constantemente, só quem teve sabe como é um desafio enorme. Mesmo com tanto desafio me senti totalmente alucinada pelas ideias que começaram a surgir e não parou mais, mergulhei no desafio que é ser dona do próprio negocio, é saber que o sucesso ou o fracasso só depende de você. Ainda tenho tanto a aprender.

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