ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

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Só porque estamos vivos não significa que somos saudáveis.

E quanto mais o tempo passa , mais nossos maus hábitos começam a nos acompanhar.

É incrivelmente importante formar hábitos alimentares saudáveis.

O mais cedo possível, para evitar que futuros problemas ocorram.

Aqui é onde entra o meu conselho para você.

nesse livro você aprendera o passo a passo de como se alimentar de forma saudável e como os alimentos afetam o seu corpo aprendera calcular suas calorias diárias e montar sua dieta de forma saudável transformando você em sua melhor versão através da alimentação . aprenda como a alimentação pode te proporcionar mais longevidade, produtividade, disposição e muitos outros benefícios

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