Alimentação Saudável 2021 contra o Covid -19

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COMO COMEÇAR A TER UMA

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!!!

Você está pronta (o) para começar a comer direito?

Todos nós precisamos assumir mais responsabilidades pelo que colocamos em nossos corpos.

Se não comermos direito, isso pode se tornar extremamente perigoso.

Todo mundo merece uma chance de se tornar a melhor versão de si mesmo possível!

Querido amigo!!

Por alguma razão, uma das coisas mais difíceis para uma pessoa fazer é comer direito.

Seja porque temos acesso limitado a recursos em todas as áreas, ou porque simplesmente temos muito acesso a alimentos não saudáveis, há muitas razões para que a alimentação saudável seja um desafio.

Claro, podemos comer praticamente qualquer coisa e isso vai nos sustentar.

Nós conseguiremos nos mover de um momento para o outro e sermos capazes de nos considerarmos saudáveis.

MAS É REALMENTE SAUDÁVEL SUBSISTIR EM UMA DIETA DE ALIMENTOS PROCESSADOS ​​E BEBIDAS AÇUCARADAS?

Só porque estamos vivos não significa que somos saudáveis.

E quanto mais velhos ficamos, mais nossos maus hábitos começam a nos acompanhar.

É incrivelmente importante formar hábitos alimentares saudáveis ​​no início da vida,

ou pelo menos o mais cedo possível, para evitar que futuros problemas ocorram.

Aqui é onde entra o meu conselho para você.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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