Alimentação na gestação

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Nesse curso além de saber o que realmente faz bem ou mal para você e seu bebe, você vai entender como escolher as melhores alternativas diante de tantas opções de alimentação. Tudo isso de forma bem leve, em vídeo e texto, e o principal: sem enrolação são 40 semanas que voam, e você tem muito o que preparar pra chegada do seu bebê.

Advantages

Na espera de uma criança tudo parece ser urgente! Por isso me dediquei durante muito tempo em arranjar essas informações de um jeito leve, para que o que precisa ser feito seja entendido sem desespero.

O conhecimento de verdade deve ser aproveitado com sabedoria, proporcionar paz interior pela certeza de que você fazendo o seu melhor por essa criança que já é tão amada.

Foi assim que eu Letícia Araújo elaborei esse curso, me preparando para ser mãe e pesquisando uma paixão profissional. Uma junção bem prazerosa que resultou em 14 vídeo-aulas, divididas em 3 Módulos, que abordam desde a descoberta da gestação, até o último trimestre.

O curso vai te oferecer:

 A segurança de saber o que é realmente benéfico para sua saúde e a do bebê;

 O que realmente é interessante comer para ter uma gestação tranquila;

 Quais alimentos evitar e porquê;

 Receitas práticas para facilitar seu dia a dia;

 Vai desmistificar mitos e crenças em relação aos alimentos e as fases da gestação;

 Explicação sobre a alimentação em todos os trimestres;

 Explicação de como se alimentar e agir em possíveis complicações que podem aparecer na gestação;

O conteúdo disponibilizado não substitui um acompanhamento presencial com médico e/ou nutricionista.

Target audience

Tentantes, Gestantes e demais interessados em contribuir para uma gestação saudável.

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