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Alimentação na gestação

Health and Sports
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Nesse curso além de saber o que realmente faz bem ou mal para você e seu bebe, você vai entender como escolher as melhores alternativas diante de tantas opções de alimentação. Tudo isso de forma bem leve, em vídeo e texto, e o principal: sem enrolação pois eu sei que você tem muito o que preparar pra chegada do seu bebê.
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Na espera de uma criança tudo parece ser urgente! Por isso me dediquei durante muito tempo em organizar as informações de um jeito leve, para que o que precisa ser feito seja entendido sem desespero.

O conhecimento de verdade deve ser aproveitado com sabedoria, proporcionar paz interior pela certeza de que você fazendo o seu melhor por essa criança que já é tão amada.

Foi assim que eu Letícia Araújo elaborei esse curso, me preparando para ser mãe e pesquisando uma paixão profissional. Uma junção bem prazerosa que resultou em 14 vídeo-aulas, divididas em 3 Módulos, que abordam desde a descoberta da gestação, até o último trimestre.

O curso vai te oferecer:

 A segurança de saber o que é realmente benéfico para sua saúde e a do bebê;

 O que realmente é interessante comer para ter uma gestação tranquila;

 Quais alimentos evitar e porquê;

 Receitas práticas para facilitar seu dia a dia;

 Vai desmistificar mitos e crenças em relação aos alimentos e as fases da gestação;

 Explicação sobre a alimentação em todos os trimestres;

 Explicação de como se alimentar e agir em possíveis complicações que podem aparecer na gestação;

O conteúdo disponibilizado não substitui um acompanhamento presencial com médico e/ou nutricionista.

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