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Alimentação e cozinha descomplicada

Cooking and Gastronomy
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Neste E-book você encontrará o necessário para uma cozinha descomplicada, com técnicas de preparação para iniciantes e pessoas que buscam praticidade, culinária, comida de verdade gostosa e saudável. Sem precisar passar horas na cozinha ou gastar muito dinheiro. Você irá aprender que é possível alimentação saudável pode ser muito mais gostosa.
Módulos:
* Porque cozinhar é importante
* Classificação dos alimentos
* Como montar um prato saudável
* Itens indispensáveis na cozinha
* Ingredientes culinários para preparar refeiçoes
* Temperos, ervas e especiarias
* Como saber qual tempero usar
* Como higienizar os alimentos
* Como congelar e descongelar do jeito certo (técnicas para cada alimento)
* Como fazer o melhor feijão
* Dicas de praticidade
* Como montar uma lista de compras
* Como variar os legumes da semana
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  1. Advantages
  2. Details

Você vai aprender:

* Porque cozinhar é importante

* Classificação dos alimentos

* Como montar um prato saudável

* Itens indispensáveis na cozinha

* Ingredientes culinários para preparar refeiçoes

* Temperos, ervas e especiarias

* Como saber qual tempero usar

* Como higienizar os alimentos

* Como congelar e descongelar do jeito certo (técnicas para cada alimento)

* Como fazer o melhor feijão

* Dicas de praticidade

* Como montar uma lista de compras

* Como variar os legumes da semana

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