Alimentação consciente - como escolher meus alimentos
Alimentação consciente:
como escolher meus alimentos?
Alimentos - a melhor medicina para o corpo.
Mas como saber quais alimentos devemos comer no dia a dia?
De forma simples, leve e objetiva, a Dra. Fátima Fonseca explica como mudou
sua vida ao descobrir a liberdade de se alimentar bem sem precisar contar calorias, desde a década de 80.
Nesse e-book você vai aprender a comer alimentos completos, mastigar bem,
desinflamar seu organismo e manter o seu peso saudável.
Você será animado a ir para a cozinha e preparar seu alimento com inspiração, amor,
dedicação e sabedoria, extraindo dos alimentos a vitalidade que te leva a uma vida plena em harmonia com a natureza.
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