Alimentação ayurvédica descomplicada

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O curso Alimentação Ayurvédica Descomplicada consiste em 16 aulas em vídeo onde você vai aprender de forma simples, como aplicar o raciocínio Ayurvédico na sua alimentação e obter inúmeros benefícios para sua saúde física e mental.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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SE VOCÊ GOSTARIA DE

- Melhorar sua saúde e disposição em 2021 aplicando, de forma descomplicada o conhecimento do Ayurveda na sua alimentação.

- Aumentar sua vitalidade e energia ao longo do dia

- Conhecer os Doshas (Vata, Pitta e Kapha), suas principais características e quais são os alimentos ideais para cada um

-Conhecer as propriedades medicinais de ervas e temperos e como utilizá-las de no seu dia-a-dia

- Conhecer os efeitos dos 6 sabores no corpo e na mente

- Saber equilibrar a alimentação de acordo com o clima e as estações do ano

- Aprender quais os horários ideais para se alimentar segundo o Ayurveda

- Conhecer quais são os alimentos incompatíveis que dificultam a digestão

- Saber utilizar especiarias simples como antídotos para alimentos de difícil digestão

Você está no lugar certo!

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