Alimentação de Mente, Alma e Corpo

O curso é composto por 3 módulos:

1- Alimentação da Mente (Psicologia do Comer)

2- Alimentação da Alma (Energia - sem caráter religioso)

3- Alimentação do Corpo (Ajuste de carboidrato, proteína, gordura, fibras, quantidade, qualidade e frequência de com as suas necessidade e o equilíbrio que a vida pede. Você aprenderá o conceito e usará o smartphone para chegar na sua meta alimentar sozinha(o), no dia a dia e para a vida toda.