A liberdade de se amar: Guia prático da Autoestima

Você não foi ensinada a se amar. Você foi ensinada a amar os outros e não a si mesma.

Não somos ensinadas a amar nossos corpos e ver beleza em nossas singularidades, pelo contrário: somos ensinadas a nos odiarmos e estarmos constantemente insatisfeitas com a nossa aparência, alimentando o sonho de alcançar um padrão de corpo ideal que é inatingível.

Além disso, crescemos com a sensação de sermos inferiores, nos comparamos constantemente, nos cobramos excessivamente e colocamos nossa autoestima nas mãos dos outros, vivendo com o pensamento de que precisamos da aprovação do próximo.

Mas como ter uma relação de amor consigo mesma e ter uma boa autoestima em um mundo que não incentiva o amor próprio? É o eu vou te mostrar neste e-book. Aqui você vai entender o que de fato é autoestima, como ela molda nossas vidas e, mais do que isso, como melhorar a sua autoestima na prática e finalmente encontrar a liberdade de se amar!

Vamos juntas?