Mentoria Programa 50+

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
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Esta mentoria será realizada por Andressa Alves, profissional de Educação Física e Mestre em Saúde, e terá duração de 3 meses, dividida em alguns momentos:

Tele atendimento - Realização de 1 anamnese onde vamos nos conhecer e a partir disso iniciar a prescrição dos exercícios.

Tele monitoramento - Serão enviados exercícios 1 vez por semana para serem realizados por você em sua casa durante estes 3 meses.

Tele orientação - Interação via WhatsApp para esclarecimento de dúvidas, dicas e estímulo para manter a motivação (horário comercial, de segunda a sexta).

Conteúdos bônus com profissionais especializados: nutrição, psicologia, fisioterapia, fonoaudiologia e movimento.

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Além do Físico

Bem estar e saúde aliados ao prazer dos hábitos alimentares adequados, praticas corporais, movimentos e vivências holísticas que respeitam o tempo e o espaço de cada indivíduo. Orientados por profissionais experientes, com enfoque em saúde, somos fontes de inspiração, através de aconselhamentos e dicas para uma vida mais equilibrada. Identifique-se, redescubra-se, encontre novas formas de encarar seu dia-a-dia. Seja por áudio, vídeo, texto ou rede social, entre no universo Além do Físico! Bem vindo(a)!

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