ALÉM DA OBESIDADE - SUPERANDO O PARADIGMA DAS CALORIAS

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Neste livro, o autor desenvolve estratégias de emagrecimento além do paradigma do balanço calórico, a partir do ponto de vista da Fisiologia Humana. Demonstra que diversas correções metabólicas e psicoemocionais devem ser trabalhadas conjuntamente com as modificações comportamentais nas esferas da nutrição, do comportamento sedentário e do estresse, buscando o verdadeiro emagrecimento saudável unidos à prevenção de doenças da modernidade. Ainda são fornecidos estratégias alimentares, reabilitando a importância de consumir gorduras saudáveis e proteínas frescas em maior quantidade. Considera a atividade física de vital importância neste processo, não pela simples queima de calorias, mas pelo seu impacto no metabolismo humano. Não esquece o peso das emoções no emagrecimento, chamando a atenção para o quanto influenciam no peso as questões psicoemocionais e os comportamentos estressantes. Você está convidada(o) a conhecer esta nova abordagem para emagrecer com saúde.

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Clínica Performance e Saúde
3 Anos Hotmarter

Sou médico ortopedista há 20 anos, com mais de 10.000 cirurgias realizadas e Fisiologista há 5 anos, com mais de 2.000 pacientes que tiveram sua vida mudada através do nosso método. Mudei-me para o interior de São Paulo em busca de qualidade de vida e atualmente pratico uma Medicina Integrativa voltada para a saúde, bem-estar e longevidade de todos os cidadãos

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