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Além da flexibilidade

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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O Programa de Treinos de Flexibilidade Além da Flexibilidade é uma plataforma 100% Online que reúne aulas completas de alongamentos, um grande material que é resultado de tudo que deu certo no quesito flexibilidade ao longo de anos de pesquisa.

Aulas de alongamento geral e flexibilidade específicas de coluna, espacate lateral e espacate frontal, ombro, além de atualizações constantes e vídeos novos todo mês.

É ideal para quem deseja melhorar a flexibilidade, consciência corporal, força e resistência.

O PROGRAMA ALEM DA FLEXIBILIDADE foi produzido e ministrado pela contorcionista e ex atleta profissional de ginastica rítmica , com anos de experiência no esporte, dança e contorcionismo.

É um programa de assinatura com preço super acessível. As aulas são gravadas e o aluno fará cada movimento PASSO A PASSO seguindo as orientações da professora, que irá conduzir, demonstrar e fazer cada exercício.

É um método para flexibilidade desenvolvido com a experiência circense..

Aviso Legal

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Treine na hora que quiser e no tempo que puder;

- Treine em casa ou em qualquer outro lugar;

- Aulas de alongamento geral da cabeça aos pés;

- aulas de alongamentos específicos;

- Exercícios de fortalecimentos específicos para manter um corpo flexível e saudável;

- Material sempre atualizado;

- Dicas de posturas e poses utilizando a flexibilidade;

- A melhor forma de manter o seu bem-estar trabalhando o corpo dos pés à cabeça;

-Qualquer pessoa interessada pode praticar esses treinos, desde que não tenha restrições médicas para esse tipo de atividade

- BÔNUS especiais:

• Como fazer seus registros?

Por que registrar?

Como registar espacate frontal?

Como registar espacate lateral Middle split?

• Foto Flex

Vídeo aulas de figuras/poses para você aprender e se inspirar em figuras lindas e divertidas para fazer pós treino (momento em que estamos aquecidos)

• Aulas Bonus

Aquecimento para pernas

Aquecimento para colunas

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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